ただ、なんとなく。

普通に生きてます。

明日は“山の日”だけど。

 

明日は“山の日”ですね・・・

と言っても、話が膨らまないインドア人間の ただ です。こんにちは。

 

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特にやることもないし、暑いので散歩も無理です。家でダラダラ過ごすのは間違いない。

こんな日は、“断食”にいいかも! 

 

よし、明日は“断食”するべ。

 前回と同じ、水だけの一日断食をやるつもりです。体調は問題ないので大丈夫だと思います。

準備するのは「水」と「異変を感じた時に中止する勇気」も必要です。

無理しない程度に頑張りたいと思います。

 

 

 

 ●70.0㎏(-7.6)