ただ、なんとなく。

普通に生きてます。

子供の頃。

 

昨日、晩ごはん食べ過ぎたせいで、ちょっと体重が戻りました。

一日一食でも簡単に太ってしまう ただ です。こんにちは。

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御馳走がテーブルに並ぶと、いっぱい食べないと悪いような気がします。残すのも“もったいない”気がして箸が置けません。

子供の頃、“もったいないお化け”をすり込まれましたが、ついでに“糖尿”“心筋梗塞”“関節炎”の恐怖もすり込んで欲しかったです。

 

今晩は、適量を心がけたいと思います。

 

 

 

●75.5㎏(-2.1)